Продукты, портящие настроение ТОП-7

 Некоторые продукты имеют нейтральное влияние на настроение человека, но есть и такие, которые дарят ощущение счастье лишь на короткий промежуток времени, а потом человеку грозит еще более сильный упадок настроения, чем был до приема пищи.
Процесс поглощения пищи доставляет нам удовольствие и активирует выработку гормонов счастья – эндорфинов. Но, как выяснили,  ощущение полноценного счастья способны дать человеку не все продукты.

Список продуктов, способных испортить настроение потребителю, составили американские исследователи. Дабы прием пищи не угнетал вас, следует избегать продуктов, вошедших в этот список.

1. Чипсы

Они не только для фигуры опасны, но и для нашего настроения. Я уже сама не раз замечала, как после приема этого продукта на протяжении очень короткого промежутка времени чувствую удовлетворение, а затем угнетение, граничащее с муками совести. Они полностью состоят из кислородных соединений, вредных для нашего организма, акриламид, входящий в их состав, является канцерогеном. Чипсы оказывают негативное влияние на человеческий организм и провоцируют зависимость, равносильную наркотической. К тому же они блокируют гормоны счастья – эндорфины, и провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта.

2. Бублики

Врачи не рекомендуют с такого количества углеводов начинать свой день. Наш организм и без того просыпается гораздо позже чем наш мозг. А тот факт, что для расщепления такого количества углеводов необходимо больше времени,  нарушает еще и процесс выработки гормонов счастья.

3. Сладкие безалкогольные напитки

После употребления безалкогольных сладких напитков, уровень сахара в крови резко повышается и так же резко снижается. А это влечет очень резкие перепады настроения. Эти напитки могут спровоцировать нейродегеративные  заболевания. Бензонат натрия, входящий в их состав,  подавляет активность клеток отвечающих за ферментацию. Такие сладкие напитки зачислены даже к факторам, развивающих депрессию.

4. Маргарин

Этот продукт содержит все промышленные жиры омега-6, а если быть совсем откровенным, состоит из отходов. Длительное время шли споры врачей о вреде или пользе маргарина.  Но недавние исследования показали, что он негативно влияет не только на организм в общем, но и на наше настроение в частности.

5. Обработанные семена тыквы

Как это не покажется странно, этот продукт тоже негативно влияет на наше настроение. Но это касается только семян, которые промышленно обрабатывают. В промышленном производстве тыквенные семена обрабатываются с помощью броката калия, который, препятствуя поглощению йода, приводит  к блокированию работы щитовидной железы. Такие семена так же могут хоть и на короткое время, но испортить настроение.

6. Ветчина

Ветчина, изготовленная в промышленных условиях, содержит повышенное количество сахара, наполнителей, красителей, нитратов, концертантов и соли, которые обладают свойством провоцировать плохое настроение.

7. Арахис

Это лакомство обрабатывается глутаматом натрия и огромным количеством добавок подозрительного происхождения и обладает свойствами ввергать нас в негатив.